Cours privés: 

Il s’agit de sessions individuelles où le professeur s’occupe exclusivement de vous et vous enseigne les exercices Pilates sur machines en tenant compte de votre capacité physique et de vos besoins. Les cours durent 55 minutes et sont sur rendez-vous.

Cours semi-collectifs: 

Les cours semi-collectifs se déroulent en petit nombre (6 personnes en moyenne) sur tapis et doivent également être réservés à l’avance. Ces cours durent 55 min et sont planifiés de façon fixe dans la semaine.

Pour toute inscription un certificat médical est exigé.

Tenue: La tenue à adopter est très simple : des vêtements confortables et si possible près du corps de type jogging ou autre pantalon de sport, tee-shirt, et chaussettes en coton pour le cours (pas de chaussures). Prévoir également une serviette en éponge.